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Situaciones que no podemos controlar o que están fuera de nuestra zona de confort suelen causarnos estrés, pero además de la molestia en el momento, puede prolongarse el sentimiento causando afecciones en tu salud.
Con base en un estudio de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, en 2019, al menos 35% de los mexicanos de entre 29 y 45 años de edad se consideran adictos al trabajo, lo cual agudiza el pico en síntomas emocionales y físicos.

¿Quieres saber por qué noviembre es el mes del hombre? También conocido como #Movember, mes de los bigotes solidarios y el moño azul.

La temporada de frío no solo aumenta las enfermedades respiratorias, también, puede “esconder” algunas enfermedades o padecimientos que comparten un síntoma al que muchas veces no les prestamos la suficiente atención, ¿sueles tener las manos frías? 3 enfermedades que podría revelar tu cuerpo.

En la actualidad, ¿quién no tiene problemas estomacales? Entre el estrés y los malos hábitos, los que respondan: “yo no”. En verdad son afortunados y minoría. El resto nos la vivimos tomando antiácidos o preocupados de no sufrir una úlcera de estómago.

Al hablar del Covid-19 nuestro corazón se estremece. Sin imaginar que esta enfermedad podría dañar ese órgano que palpita en nuestro pecho y que es esencial para vivir.

Se sabe que la actividad física es buena para la salud y mejora la función de muchos sistemas de órganos en el cuerpo. A nivel médico está demostrado por ejemplo, cuando una persona camina o corre, y gracias a que sus músculos demandan más oxígeno, con el tiempo, su sistema cardiovascular responde aumentando el tamaño del corazón y construyendo nuevos vasos sanguíneos para mejorar el rendimiento.

Los colorantes artificiales hacen que la comida se vea atractiva, llena de colores brillantes y divertidos. Están en diversos productos que comemos diariamente y sin darnos cuenta podrían dañar nuestra salud.

Cuando estás es un momento de presión por trabajo, actividades en el hogar, desafíos ytantas cosas que resolver, es normal sentirse estresado. La alimentación también tiene efectos en el cerebro y con ello en nuestras emociones.

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la leche de ajo? Por más raro que parezca a este remedio casero se le han atribuido múltiples beneficios, por ejemplo, ser una excelente alternativa para eliminar la tos, si aún no la pruebas, estoy segura que amarás estas X razones por las que deberías tomar leche de ajo antes de dormir.

Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, enfermedad que afectará a 1 de 8 mujeres en algún momento de su vida, y este año el esfuerzo debe redoblarse ya que, en nuestro país, durante los meses de cuarentena por COVID-19, solo un 40% de las mujeres realizó sus controles mamarios, si se toma en cuenta los promedios de años anteriores.

Los betabloqueantes, medicamentos usados para reducir la presión arterial, y la aspirina podrían recudir el riesgo de sufrir un infarto durante un duelo, de acuerdo con una investigación de la Universidad de Sydney, en Australia.

Hay una serie de estiramientos útiles para la lumbalgia, que se caracteriza por un dolor sordo en la parte inferior de la espalda, entre la última costilla y la zona baja de los glúteos. En algunas ocasiones, la dolencia puede extenderse hasta las piernas.

Todos estamos en espera de la vacuna contra el Covid-19, sin embargo, aunque esta llegara el próximo año, la OMS anunció que los jóvenes podrían esperar hasta el 2022 para vacunarse contra el Covid-19.

A través de un comunicado, la Food and Drug Administration reveló el retiro de la tableta de liberación prolongada de clorhidrato de metformina, de 500 mg y 750 mg, de la empresa Marksans Pharma Limited. Debido a la presencia de N-nitrosodimetilamina, un carcinógeno humano (una sustancia que produce cáncer).

Han sido tantas las repercusiones a nivel orgánico, tanto el estudio por descubrir una vacuna que ataque el virus, que los científicos siguen descubriendo más datos relevantes del coronavirus, el más reciente: covid-19 puede afectar la fertilidad masculina.

Tanto el cacao puro en polvo como el chocolate, con más de un 80% de cacao, pueden formar parte de una dieta saludable por sus propiedades antioxidantes, pero conviene no excederse por su elevada densidad energética.

Ya sea por economía o por una alimentación libre de químicos, muchos estamos optando por tener un huerto en el hogar. Idea que al inicio puede resultar difícil de materializar, porque, ¿qué cultivar en una casa o departamento que se encuentra en medio de la ciudad, es pequeño o tiene poca luz?

El mal aliento es una de las principales señales de alerta que casi siempre dejamos pasar, ya que muchas veces lo relacionamos con la falta de higiene bucal. Sin embargo, este síntoma puede revelar mucho sobre nuestra salud, desde enfermedades como la diabetes hasta insuficiencia renal y si además se presenta con inflamación abdominal o estreñimiento podría tratarse de una obstrucción intestinal, la cual, en algunas ocasiones termina en peritonitis.

Ya sabíamos que el Covid-19 es capaz de permanecer durante días en la mayoría de las superficies que tocamos e incluso en el aire, de ahí la importancia de desinfectar todo y utilizar cubrebocas para evitar que continúen aumentando los casos de contagio, pero, ¿cuánto tiempo puede permanecer en la piel?